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在trx stc這個產品中，有52篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 2021.9.26 TRX STC 台北場 找一件喜歡的事，喜歡到你會忘了時間 這是我昨天跟線上學生的分享。一直以來好像沒特別追求自己一定要什麼樣的結果和目標，但我很享受在過程中” 練習 ”這件事，總是到最後感到累了或是暈了才肯善罷甘休（通常是陶醉到忘了吃飯😆） TRX公司說 動作是個技術你需...
　同時也有45部Youtube影片，追蹤數超過64萬的網紅Hot Emma，也在其Youtube影片中提到，Hot Emma Instagram ➽https://www.instagram.com/lxxooemma/ Twitter ➽https://twitter.com/HotEmma3 Tumblr ➽https://www.tumblr.com/blog/hot-emma-blog –––...

trx stc 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-29 10:49:49 有 83 人按讚
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2021.9.26 TRX STC 台北場

找一件喜歡的事，喜歡到你會忘了時間

這是我昨天跟線上學生的分享。一直以來好像沒特別追求自己一定要什麼樣的結果和目標，但我很享受在過程中” 練習 ”這件事，總是到最後感到累了或是暈了才肯善罷甘休（通常是陶醉到忘了吃飯😆）

TRX公司說
動作是個技術你需要練習
力量是個技術你需要練習
變好是個技術你需要練習

透過每天一點一點的練習
變好就是在這無形間產生

一起加油！我陪你！

#trx #trxtaiwan #believetraining #相信訓練
#jing不下來

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trx stc 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-13 20:33:44 有 31 人按讚
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🏋️‍♀️魔鬼訓練班招生中🏋️‍♀️

各位想要ㄧ起運動的糕點寶寶們，原本固定週四早上10：30的綜合訓練班，目前人數都是固定，包班小班制，讓教練都可以顧到每個人。

還有ㄧ個好處是，不用跟不認識的人ㄧ起上，在健身房，我不知道進來上的是何方神聖，所以包班是我疫情考量的重點之一。

最近剛好有愛賴床的寶寶們想要運動，但早上爬不起來（你知道以後你們可以睡很久嗎？😂）
所以預計週四加開中午12：00-13：00的綜合訓練班，五人才能成團開班喔！（目前確定人數三人了）

📝何謂綜合訓練：
內容：矯正性訓練 、體態評估、TRX、重訓、⋯⋯等，視每人狀況程度，循序漸進的調整課程，如有想要增加訓練的地方，像我是想要體雕體態的改善，可以再另外安排ㄧ對ㄧ課程。（詳情請洽教練）
（我自己是每週團課&1對1課程各一堂）

✔️有無運動習慣皆可
教練會依照大家狀況來幫大家安排課程，就算大家程度不一樣，教練也是可以教導的。（外面的團課教練是不管程度跟死活的，我有過像孤兒一樣被別的教練無視於我😤）

✔️收費方式
因為我都是採包班的方式，價格跟堂數也跟教練談好，會讓大家在無壓力跟經濟允許的狀況下能放鬆運動，我的主旨運動是要快樂的，而不是造成大家的負擔跟壓力喔！😊

🔺地點跟價格請私訊教練或找我也行喔！

Devil Coach
ig👉👉 looouis_ll.yy
FB👉👉 許力尹

教練介紹：
🇹🇼Kaohsiung Taiwan
🏋🏻‍♀️私人教練 Personal Trainer
🎓高雄醫學大學 運動醫學系
（運動不用怕傷害，教練就是專業的）
專業證照：
TRX-STC懸吊訓練指導
TRX-GTC團體懸吊訓練指導
THUMP Boxing 健身運動拳擊L1&L2
HIRT高強度阻力訓練L1-L2
EMT-1緊急救護技術士
澳洲SRE孕產婦指導員
孕力研究所-孕產婦訓練
（很長ㄧ串證照就不再列了！）

#教練跟學員均已經完成第一劑疫苗施打
#上課全程需配戴口罩😷
#要加入的寶寶需要有施打疫苗才能加入喔
#小班制教學 #防疫期間也要動起來

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trx stc 在 I運動 Facebook 的最佳解答

I運動 By I運動

2021-09-07 11:00:35 有 83 人按讚
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運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex －創辦人Peggy珮羽畢業於運動醫學系、腦與心智科學研究所，並且擁有多張專業證照，擅長以運動醫學角度帶領學生有效率的完成訓練。
現在珮羽教練要在《i運動線上教練課》免費開班囉！
9/10、24「運動醫學優化肌力訓練」，歡迎喜愛健身的朋友報名參加！
課程能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。

🪅馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR​
（本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）
＿＿＿
珮羽教練簡介：
＃學歷：
國立台灣大學：腦與心智科學研究所
高雄醫學大學：運動醫學系
＃證照：
教育部體育署中級國民體適能指導員
美國國家運動醫學學院 私人教練證（NASM-CPT）
國際TRX-STC師資認證
國際Fascial fitness筋膜訓練教師認證
德國Bellicon高彈力跳床培訓認證
芬蘭國際北歐式健走師資培訓認證
＃經歷
台北市政府長照2.0預防及延緩老人計畫（執行單位）
美國運動品牌UA（校園大使）
脊姿維運動物理治療所（彈跳床教練）
商業出版｜合作教學影片拍攝（動作示範教練）
迪卡儂Ｘ永信藥品｜13週年全台巡迴體適能講師
慧與科技｜企業體適能講師
英美菸草｜企業體適能講師

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trx stc 在 Hot Emma Youtube 的精選貼文

Hot Emma By Hot Emma

2020-12-06 17:47:28 有 44,772 人看過 有 1,655 人喜歡
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2020-12-02 19:17:58 有 41,829 人看過 有 1,344 人喜歡
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2020-11-28 19:13:17 有 314,828 人看過 有 2,908 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

trx stc 在 [問題] TRX-STC懸吊式訓練認證- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者surf1979 (Wayne)
看板MuscleBeach
標題[問題] TRX-STC懸吊式訓練認證
時間Fri Feb 19 14:30:24 2016

搜尋過版上並無找到相關STC

請問參加過或了解的人下列兩個問題:

1. 研習的內容與TRX附的DVD差異大嗎?
2. 結訓後所發的證照是否有幫助?
(這個課程好像很熱門，幾乎都是秒殺)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.168.233
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455863427.A.D00.html
※ 編輯: surf1979 (61.228.168.233), 02/19/2016 14:33:55
推 Sharlene: 1書上光碟都是基本動作，課堂中才會比較多活用的 2如果 02/19 17:06
→ Sharlene: 是私人教練要教課當然很實用 02/19 17:06
推 YangJimmy: 現在報名資訊一公佈，半小時內搶光… 02/19 22:34
推 rayninewue: 洪雅琪老師很棒！新版STC比舊版多觀念反之動作比較少 02/19 23:38
推 offcola: 我有STC跟SMSTC 不過要繳年費才能把你登記在網路上... 02/20 00:27
→ offcola: 去上課聽觀念比看DVD好很多 用觀念發展各種動作比死記好 02/20 00:28
推 Martin0414: 這是個很棒的認證 不過上完回去還是要多練 否則觀念、 02/20 05:45
→ Martin0414: 動作很容易還回去 02/20 05:45
→ surf1979: 謝謝版友熱心回覆 02/22 09:22






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#61. 「TRX懸吊訓練」超高效燃脂、同時訓練平衡感！TRX運動3大 ...

TRX 是懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）的簡稱，最早為美國海豹突擊隊受訓時所用的一套運動，是一種全身性的肌力訓練，利用體重作為 ...

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